夜里睡覺小腿肌肉突然緊繃僵硬

　　一般情況下，夜里睡覺小腿肌肉突然緊繃僵硬與受涼等生理因素有關，也可能是病理因素導致，比如肌肉拉傷、筋膜炎等，需遵醫(yī)囑用藥治療。具體分析如下：

　　一、生理因素

　　如居室內的溫度過低，且沒有蓋好被子，導致腿部受涼，出現抽筋、疼痛等表現。這是生理現象，一般不用特殊處理，注意加強自身的保暖工作，控制好居室內的溫度。

　　二、病理因素

　　1、肌肉拉傷

　　如長期進行劇烈運動，并且在運動期間姿勢錯誤，導致小腿肌肉拉傷，造成腫脹、疼痛等表現。病發(fā)后可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物，可減輕疼痛不適感。

　　2、筋膜炎

　　如腿部筋膜產生炎癥反應，容易限制軟組織舒縮活動，導致患區(qū)出現酸疼、腫脹等表現，加重后影響肢體正常活動。輕癥者可采用推拿、按摩等方法治療，一旦加重可咨詢醫(yī)生考慮局部封閉術治療，恢復期間定期復診。

　　除上述因素外，可能是滑膜炎、腰椎間盤突出癥、脊柱關節(jié)炎等導致，身體發(fā)病后應及早就醫(yī)，配合醫(yī)生的治療工作，避免進行過度鍛煉。