冷顫和寒顫有什么區(qū)別
2023-05-12來(lái)源:彩牛養(yǎng)生
導(dǎo)讀冷顫和寒顫通常沒(méi)有區(qū)別。冷顫,也稱(chēng)為寒顫,通常是一種應(yīng)激反應(yīng),指身體在感到寒冷時(shí)通過(guò)肌肉震顫釋放熱量。寒顫現(xiàn)象不僅可以在生理因素下看到,也可以在感染細(xì)菌、病毒和真菌等病原體后出現(xiàn)。注意作息規(guī)律,避免過(guò)度疲勞,避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜。...
冷顫和寒顫通常沒(méi)有區(qū)別。具體情況如下:
冷顫,也稱(chēng)為寒顫,通常是一種應(yīng)激反應(yīng),指身體在感到寒冷時(shí)通過(guò)肌肉震顫釋放熱量。寒顫現(xiàn)象不僅可以在生理因素下看到,也可以在感染細(xì)菌、病毒和真菌等病原體后出現(xiàn)。由于身體感受到外界的寒冷,為了維持體溫,身體會(huì)通過(guò)打冷顫的方式使骨骼肌劇烈收縮,釋放熱量來(lái)維持體溫并抵抗外界的寒冷。
如果是正常的生理現(xiàn)象導(dǎo)致的冷顫,只需做好保暖工作,根據(jù)天氣變化添加衣服。如果全身出現(xiàn)明顯的寒顫,伴隨發(fā)冷、發(fā)熱等全身性感染癥狀,如喉嚨痛、腹痛、腹瀉等,需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些體育鍛煉,如慢跑、爬山、瑜伽等,來(lái)提高自身的免疫力。注意作息規(guī)律,避免過(guò)度疲勞,避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜。
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