高壓125mmHg低壓86mmHg正常嗎

　　高壓指收縮壓，低壓指舒張壓，收縮壓125mmHg舒張壓86mmHg通常是正常的。具體情況如下：

　　血壓是指血液在血管中流動(dòng)時(shí)對(duì)血管壁施加的側(cè)向壓力，是血液在血管內(nèi)流動(dòng)的驅(qū)動(dòng)力，一般分為收縮壓和舒張壓，與年齡、基礎(chǔ)代謝等有關(guān)。在安靜狀態(tài)下，成人血壓的正常范圍為收縮壓90-139mmHg和舒張壓60-89mmHg。因此，收縮壓125mmHg舒張壓86mmHg屬于正常范疇。如果收縮壓大于140mmHg，舒張壓大于90mmHg，屬于高血壓。

　　如果患者出現(xiàn)任何不適現(xiàn)象，需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些體育鍛煉，如慢跑、爬山、瑜伽等，來提高自身的免疫力。注意調(diào)整飲食，以清淡、易消化的食物為主。