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高血壓患者能吃鯽魚嗎

2023-05-12來源:彩牛養(yǎng)生   

導(dǎo)讀高血壓患者一般能適量吃鯽魚。患有高血壓的癥狀時(shí),一般不可以吃高鹽、油膩的食物,鯽魚不屬于這類食物,因此并不影響食用。但是不建議吃太多鯽魚,食用過多容易引起蛋白質(zhì)堆積,導(dǎo)致消化不良,產(chǎn)生腹痛、惡心等不適癥狀。 ...

  高血壓患者一般能適量吃鯽魚。具體情況如下:

  鯽魚屬于一種蛋白質(zhì)含量較高的食物,通過食用鯽魚,有利于為人體補(bǔ)充蛋白質(zhì),幫助提高機(jī)體的免疫力,同時(shí)鯽魚中含有較多的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B12以及微量元素等物質(zhì),維生素A有助于提高視力,起到養(yǎng)目的功效,維生素B12有助于促進(jìn)體內(nèi)核酸、蛋白質(zhì)、血液細(xì)胞、膽堿等物質(zhì)的合成?;加懈哐獕旱陌Y狀時(shí),一般不可以吃高鹽、油膩的食物,鯽魚不屬于這類食物,因此并不影響食用。但是不建議吃太多鯽魚,食用過多容易引起蛋白質(zhì)堆積,導(dǎo)致消化不良,產(chǎn)生腹痛、惡心的癥狀。

  建議患有高血壓的癥狀時(shí),可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用比索洛爾氨氯地平片、氫氯噻嗪片、厄貝沙坦氫氯噻嗪片等藥物幫助降低血壓。


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