香菜升血壓?jiǎn)?/h1>

2023-05-11來(lái)源：彩牛養(yǎng)生 　　

田洪波 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 心血管內(nèi)科

導(dǎo)讀香菜一般不升血壓。香菜中含有豐富的維生素、胡蘿卜素、纖維素、鈣、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分，適量食用后可以為人體提供部分營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但臨床上沒(méi)有證據(jù)表明香菜能夠起到調(diào)節(jié)血壓的作用。因此，吃香菜不能夠達(dá)到升血壓的效果。...

香菜一般不升血壓。具體分析如下：

香菜中含有豐富的維生素、胡蘿卜素、纖維素、鈣、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分，適量食用后可以為人體提供部分營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但臨床上沒(méi)有證據(jù)表明香菜能夠起到調(diào)節(jié)血壓的作用。因此，吃香菜不能夠達(dá)到升血壓的效果。如果患者在平時(shí)血壓較低，可以通過(guò)穿戴腹帶來(lái)減少外周血量，從而維持血壓，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鹽酸米多君片、地塞米松片、醋酸潑尼松片等藥物進(jìn)行治療。

如果出現(xiàn)血壓低的情況，建議患者及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因后積極進(jìn)行相應(yīng)的治療。患者在日常生活中可以做一些有氧的運(yùn)動(dòng)鍛煉，例如慢跑、瑜伽等，不能夠過(guò)度運(yùn)動(dòng)。同時(shí)注意多休息，保證足夠的睡眠，避免過(guò)度勞累，也不要熬夜。