筋膜炎患者要注意些什么

　　筋膜炎患者通常要注意避免勞累、做好保暖、及時治療等，具體分析如下：

　　1、避免勞累

　　筋膜炎是筋膜出現(xiàn)病理性改變引起的疾病，常見癥狀有肌肉疼痛、痙攣、麻木等。患病后應(yīng)多休息，避免從事劇烈運動、重體力勞動等，有助于減輕肌肉負荷，促進不適癥狀好轉(zhuǎn)。

　　2、做好保暖

　　在環(huán)境溫度比較低時應(yīng)做好身體保暖，避免患處受到寒涼刺激，有助于促進局部血液循環(huán)，加速癥狀恢復(fù)。

　　3、及時治療

　　如果病情比較嚴(yán)重，應(yīng)注意及時就醫(yī)采取治療。比如疼痛比較嚴(yán)重時，可以根據(jù)醫(yī)生建議使用塞來昔布片、布洛芬膠囊、雙氯芬酸鈉膠囊等非甾體抗炎藥進行鎮(zhèn)痛。

　　另外，適當(dāng)增加營養(yǎng)、保持姿勢正確等措施，也有利于病情恢復(fù)。建議嚴(yán)格遵醫(yī)囑治療、康復(fù)，有助于減少疾病不良影響。