關節(jié)勞損怎么恢復

　　關節(jié)勞損可通過一般治療、藥物治療、手術治療的方法幫助恢復，具體分析如下：

　　1、一般治療

　　如果勞損的程度比較輕微，平時生活中需要養(yǎng)成良好的生活習慣，避免長時間或大量運動，而且還需要注意關節(jié)部位的保暖措施。也可以到正規(guī)醫(yī)院通過按摩或針灸等方法促進局部血液循環(huán)，幫助關節(jié)組織的恢復。

　　2、藥物治療

　　如果在勞損的情況下出現(xiàn)局部疼痛的現(xiàn)象時，可在醫(yī)生指導下服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物，緩解疼痛，改善癥狀。

　　3、手術治療

　　如果關節(jié)勞損比較嚴重，已經(jīng)發(fā)生了關節(jié)畸形等不良情況時，可到醫(yī)院通過手術，比如關節(jié)腔清理術、關節(jié)置換術等方法進行治療，幫助改善癥狀。

　　日常生活中飲食上保證營養(yǎng)均衡，避免從事爬山、騎行等運動，以免加重勞損程度，不利于病情的恢復。