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斜方肌和睡姿有關(guān)系嗎

2023-05-10來源:彩牛養(yǎng)生   

導(dǎo)讀斜方肌和睡姿有一定的關(guān)系,如果長(zhǎng)時(shí)間側(cè)睡,可能會(huì)導(dǎo)致單側(cè)肩膀長(zhǎng)時(shí)間受到壓迫,使肩頸部位血液循環(huán)受阻,導(dǎo)致單側(cè)斜方肌被拉長(zhǎng),另一側(cè)被縮短,長(zhǎng)期會(huì)形成斜方肌。但是斜方肌也可能是長(zhǎng)期進(jìn)行重體力勞動(dòng),導(dǎo)致局部肌肉組織、軟組織、韌帶等受到損傷引起的。...

  斜方肌和睡姿有一定的關(guān)系,但是也可能是其他原因?qū)е碌摹>唧w分析如下:

  由于斜方肌位于頸部和背部皮下長(zhǎng)三角形,睡覺時(shí)如果長(zhǎng)時(shí)間側(cè)睡,可能會(huì)導(dǎo)致單側(cè)肩膀長(zhǎng)時(shí)間受到壓迫,使肩頸部位血液循環(huán)受阻,導(dǎo)致單側(cè)斜方肌被拉長(zhǎng),另一側(cè)被縮短,長(zhǎng)期就可能會(huì)形成斜方肌。但是斜方肌也可能是長(zhǎng)期進(jìn)行重體力勞動(dòng),導(dǎo)致局部肌肉組織、軟組織、韌帶等受到損傷引起的。

  斜方肌可以采取推拿、按摩等方式,能夠促進(jìn)局部血液循環(huán),改善不適癥狀。


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