做夢被嚇醒突然很害怕怎么回事，怎么辦

做夢被嚇醒突然很害怕可能是精神壓力過大、抑郁癥、焦慮癥等原因引起，需根據(jù)不同病因針對性治療。具體分析如下：

1、精神壓力過大

如果在日常生活中精神壓力過度，很容易導(dǎo)致夜間大腦活動(dòng)異常，出現(xiàn)睡眠障礙，可表現(xiàn)為做噩夢被嚇醒的現(xiàn)象。調(diào)整心態(tài)后即可緩解，應(yīng)該注意避免緊張和壓力過大。

2、抑郁癥

抑郁癥患者可表現(xiàn)為情緒特別低落的現(xiàn)象，思維也會變得特別遲鈍，對外界充滿恐懼，還可能導(dǎo)致大腦中神經(jīng)遞質(zhì)的功能紊亂，容易出現(xiàn)做夢被嚇醒的現(xiàn)象?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用氟哌噻噸美利曲辛片、馬來酸氟伏沙明片等藥物進(jìn)行緩解。

3、焦慮癥

焦慮癥是一種常見的以焦慮為特征的神經(jīng)系統(tǒng)疾病，可能導(dǎo)致患者在睡覺時(shí)突然醒來，并伴有莫名其妙的恐懼、頭暈、胸悶等癥狀。可以遵醫(yī)囑服用鹽酸帕羅西汀片、鹽酸曲唑酮片等藥物進(jìn)行緩解。

除以上相對常見原因外，還有其他的原因，比如恐懼癥、精神分裂癥等。在日常生活中，出現(xiàn)不適癥狀后，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查，并進(jìn)行治療。