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軍訓腿腫了怎么才能消腫

2023-05-05來源:彩牛養(yǎng)生   

導讀軍訓腿腫了消腫方法取決于引起的原因。如果是運動量過大引起,可通過多休息或按摩,促進血液循環(huán)改善癥狀。如果是外傷導致的,建議48小時內(nèi)通過冷敷抑制血管收縮,48小時后熱敷促進血液循環(huán)改善。如果是風濕性關(guān)節(jié)炎引起的,遵醫(yī)囑用布洛芬緩釋膠囊改善。...

  軍訓腿腫了的消腫方法取決于引起的原因,常見的有運動量過大、外傷、風濕性關(guān)節(jié)炎等。具體分析如下:

  1、運動量過大

  如果是運動量過大,靜脈血回流壓力升高,回流量減少所引起的腿部腫脹。可通過多休息或者是局部按摩的方法,促進血液循環(huán),改善癥狀。

  2、外傷

  如果是由于軍訓過程中腿部受到外傷,導致軟組織和神經(jīng)損傷所引起的腫脹疼痛。建議48小時內(nèi)通過冷敷,抑制血管收縮,48小時后局部熱敷,促進血液循環(huán),改善癥狀。

  3、風濕性關(guān)節(jié)炎

  如果是由于炎癥累積大關(guān)節(jié)所引起的腿部腫脹、活動受限等癥狀,如果疼痛比較明顯時,建議在醫(yī)生指導下服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布緩釋片等藥物抗炎止痛,改善癥狀。

  此外,還可能是類風濕關(guān)節(jié)炎、慢性腎炎、肝硬化等原因引起的,如果癥狀長時間不能改善時,需及時就醫(yī),查明病因之后采取治療方法。


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