男人陽氣不足怎么調(diào)理

　　男人陽氣不足的調(diào)理方法有運動調(diào)理、艾灸調(diào)理、藥物調(diào)理等。具體分析如下：

　　1、運動調(diào)理

　　針對怕冷、手腳冰涼癥狀明顯的男人，可通過打太極拳、散步、八段錦等運動進行調(diào)理，能夠促進氣血運行，改善發(fā)冷、陽氣不足等表現(xiàn)。

　　2、艾灸調(diào)理

　　艾灸是一種中醫(yī)療法，具有溫陽通脈的療效，一般選擇灸中脘、灸腎俞、灸少府等穴位，通過艾灸能夠控制病情進展，減輕面色蒼白、精神萎靡等癥狀。

　　3、藥物調(diào)理

　　如陽氣不足較為嚴(yán)重，導(dǎo)致男人出現(xiàn)腹痛、腰酸冷痛等表現(xiàn)，這種情況可遵醫(yī)囑服用附子理中丸、理中丸、金匱腎氣丸等藥物治療，能起到溫補腎陽的效果。

　　除此之外，還有飲食調(diào)理，男人需保持平和的心態(tài)，提高病發(fā)期間的生活質(zhì)量，定期復(fù)診檢查，觀察身體的恢復(fù)情況。