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例假怎么算

2023-04-20來源:彩牛養(yǎng)生   

導(dǎo)讀例假指月經(jīng)。月經(jīng)的計算方法是在出血的第1日為月經(jīng)周期的開始?,兩次月經(jīng)第1日的間隔時間稱一個月經(jīng)周期。一個月經(jīng)周期的時間平均在28天左右,但月經(jīng)周期受情緒、飲食等因素的影響會發(fā)生提前或推后,只要月經(jīng)周期在21~35天之間都屬于正常。...

  例假醫(yī)學(xué)上正確的說法為月經(jīng)。月經(jīng)的計算方法是本次月經(jīng)第1天與上次月經(jīng)見血第1天的時間間隔。

  月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落以及出血,一般情況下出血的第1日為月經(jīng)周期的開始,兩次月經(jīng)第1日的間隔時間稱一個月經(jīng)周期。一個月經(jīng)周期正常的時間平均在28天左右,但月經(jīng)周期受到情緒、飲食、受涼等因素的影響會發(fā)生提前或推后,所以只要月經(jīng)周期在21~35天之間都屬于正常。

  月經(jīng)期需要注意個人衛(wèi)生,飲食上盡量保持飲食清淡,同時還需要多注意休息,有利于經(jīng)血的排出。


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