高血糖患者可以吃哪些水果

2023-04-20來(lái)源：彩牛養(yǎng)生　　

導(dǎo)讀高血糖患者可以吃蘋(píng)果，蘋(píng)果中含有大量食物纖維，能夠減少糖分吸收，幫助穩(wěn)定血糖。櫻桃中的血糖生成指數(shù)比較低，在吃夠能夠分泌出類(lèi)似胰島素類(lèi)的物質(zhì)，有利于控制血糖。菠蘿中的糖分以果糖為主，能夠調(diào)節(jié)機(jī)體胰島素的分泌，幫助降低血糖。...

　　高血糖患者可以吃蘋(píng)果、櫻桃、菠蘿等水果，不會(huì)對(duì)病情造成影響。具體分析如下：

　　1、蘋(píng)果

　　蘋(píng)果中含有大量的食物纖維，能夠吸收大量的水分，還能夠減少糖分吸收，能夠幫助患者穩(wěn)定血糖。

　　2、櫻桃

　　櫻桃中的血糖生成指數(shù)比較低，在吃夠能夠分泌出類(lèi)似胰島素類(lèi)的物質(zhì)，有利于控制血糖。

　　3、菠蘿

　　菠蘿中的糖分以果糖為主，能夠調(diào)節(jié)機(jī)體胰島素的分泌，幫助降低血糖。

　　除此以外，還可以吃獼猴桃、橘子等水果。在吃后不會(huì)導(dǎo)致血糖出現(xiàn)太大的波動(dòng)。

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