胎心監(jiān)護(hù)多長時(shí)間

　　胎心監(jiān)護(hù)通常需要做20分鐘，實(shí)際時(shí)間因人而異，具體分析如下：

　　胎心監(jiān)護(hù)在臨床上被廣泛應(yīng)用，屬于妊娠晚期的一項(xiàng)重要檢查，通常在34周~36周進(jìn)行檢查，此檢查可以連續(xù)無間斷的利用胎心監(jiān)測儀進(jìn)行監(jiān)聽，從而準(zhǔn)確地判斷胎兒在子宮內(nèi)的安全性，其優(yōu)點(diǎn)是不受宮縮影響，并且能夠連續(xù)觀察并記錄胎心的動態(tài)變化。如果此項(xiàng)檢查時(shí)間過早，可能會出現(xiàn)假陽性的現(xiàn)象。建議孕婦在上午做胎心監(jiān)護(hù)，因?yàn)榇藭r(shí)可能正處于胎兒最活躍的期間，通常檢測時(shí)間為20分鐘，但如果監(jiān)測反應(yīng)狀況不好，如暫未發(fā)現(xiàn)胎動，此時(shí)建議延長時(shí)間，或可以通過左側(cè)臥位的姿勢重新進(jìn)行檢查。

　　建議孕婦在妊娠期間，要保持一個(gè)合理的作息規(guī)律，避免熬夜，保持早睡早起。同時(shí)，飲食也要以清淡、易消化為主，避免服用生冷、辛辣刺激性食物。