孕婦能吃鴿子肉和湯嗎

　　孕婦能吃鴿子肉和湯，但如果孕婦自身患有高血脂，則不能吃鴿子肉和湯。具體分析如下：

　　1、能吃

　　鴿子肉和湯中含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分，孕婦適量吃鴿子肉和湯，能夠?yàn)闄C(jī)體提供能量，促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。此外其還含有軟骨素，能夠改善孕婦血液循環(huán)，提高細(xì)胞活力，因此孕婦能吃鴿子湯和肉。

　　2、不能吃

　　但因鴿子肉和湯中的脂肪含量過(guò)高，如果孕婦自身患有高血脂，或胎兒體積已經(jīng)出現(xiàn)超重的情況，則不能吃鴿子肉和湯，以免對(duì)胎兒及母體造成不利影響，加大生產(chǎn)難度。

　　建議在孕期注意飲食方面需以合理搭配為主，減少食用高油脂、高鹽、高糖類(lèi)食物?？梢赃m當(dāng)參與孕期運(yùn)動(dòng)，如瑜伽、游泳、體操等，提高身體素質(zhì)，防止脂肪堆積。