嚴(yán)重失眠怎么治療

　　嚴(yán)重失眠可能是生理因素導(dǎo)致，也可能與抑郁癥、精神分裂癥等病理因素有關(guān)，建議患者針對病因選擇合適的治療措施。

　　一、生理因素

　　如在生活或工作中遭遇重大事件，比如感情不順、家人死亡等，導(dǎo)致情緒激動、情緒不安，并且長期處在精神緊張狀態(tài)，出現(xiàn)嚴(yán)重失眠癥狀。建議調(diào)整好心態(tài)，避免疲勞過度，通過調(diào)理有助于癥狀緩解。

　　二、病理因素

　　1、抑郁癥

　　病發(fā)期間腦內(nèi)的中樞神經(jīng)遞質(zhì)下降，影響患者的情緒，引起心緒不良、情緒低落等情況，嚴(yán)重者睡眠節(jié)律發(fā)生改變，出現(xiàn)失眠、入睡困難等情況。病發(fā)后咨詢醫(yī)生服用解郁丸、鹽酸舍曲林片、舒眠膠囊等藥物治療，能夠穩(wěn)定情緒，提高睡眠質(zhì)量。

　　2、精神分裂癥

　　由于丘腦或大腦功能紊亂，導(dǎo)致感知、情感等方面異常，嚴(yán)重者人體氣機混亂，引起失眠、情緒異常等表現(xiàn)。建議咨詢醫(yī)生服用奧氮平片、富馬酸喹硫平片、利培酮片等藥物，用藥期間避免疲勞過度，多注意臥床休息。

　　另外，可能是焦慮等因素導(dǎo)致，建議患者配合醫(yī)生的治療，均衡病發(fā)期間的飲食，改善平時不良的飲食習(xí)慣。