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餐后兩小時血糖8.9mmol/L正常嗎

2023-04-18來源:彩牛養(yǎng)生   

導(dǎo)讀餐后兩小時血糖8.9mmol/L不正常,但具體情況因人而異。餐后兩小時血糖的正常范圍在3.9mmol/L~7.8mmol/L,8.9mmol/L屬于血糖偏高,一般不正常。但因進餐種類,以及人體代謝的差異,如果進餐時食用過多含糖量較高的食物。...

  餐后兩小時血糖8.9mmol/L一般不正常,但實際情況因人而異。具體分析如下:

  餐后兩小時血糖的正常范圍在3.9mmol/L~7.8mmol/L,8.9mmol/L屬于血糖偏高,一般不正常。但因進餐種類,以及人體代謝的差異,如果進餐時食用過多含糖量較高的食物,或者餐后進行過于劇烈的運動,可能造成血糖值存在短暫偏高的情況,這種情況下無需過于擔(dān)心,可以通過改善飲食結(jié)構(gòu),合理搭配營養(yǎng)成分的攝入進行緩解。但如果自身患有糖尿病,或血糖持續(xù)升高,出現(xiàn)上述情況,可能需要遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍緩釋片、瑞格列奈片、阿卡波糖片等藥物降血糖。

  建議在日常生活中,多吃新鮮的水果和蔬菜,嚴(yán)格控制糖分?jǐn)z入,避免進行過于劇烈的體育運動,定期進行血糖監(jiān)測。


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