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糖尿病人可以吃黑芝麻嗎

2023-04-18來源:彩牛養(yǎng)生   

導讀糖尿病人一般可以吃黑芝麻。糖尿病患者飲食中主要限制高糖食物的攝入量,黑芝麻中的糖分含量比較低,食用后一般不會造成血糖在短時間內迅速上升,引起糖尿病加重。但因為脂肪含量較高,一次性吃得過多可能會造成血脂升高,不利于糖尿病的恢復,建議適量吃。...

  糖尿病人一般可以吃黑芝麻,但需控制食用量,以及糖分的攝入量。具體內容如下:

  糖尿病是由于胰島素分泌和(或)作用缺陷所引起的,以慢性高血糖為特征的代謝性疾病。日常飲食中主要限制高糖食物的攝入量,對于低糖或無糖食物,一般可以適量吃。黑芝麻中的糖分含量比較低,食用后一般不會造成血糖在短時間內迅速上升,引起糖尿病加重。但因為脂肪含量較高,一次性吃得過多可能會造成血脂升高,不利于糖尿病的恢復,建議適量吃。

  血糖較高的人群應在醫(yī)生的指導下,采取正規(guī)降糖治療,有助于控制血糖,降低糖尿病并發(fā)癥。


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