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胃食管反流患者在飲食上應(yīng)注意什么

2023-04-18來源:彩牛養(yǎng)生   

導讀胃食管反流飲食上應(yīng)注意多吃新鮮水果和蔬菜,比如蘋果、西蘭花等,既能補充體內(nèi)所需的營養(yǎng),也有利于改善病情。盡量吃些米粥、面條等各種松軟、清淡易消化的食物。避免煙酒刺激,由于煙酒中的二氧化碳、乙醇等物質(zhì)會損害食道括約肌壓力,容易加重反流現(xiàn)象。...

  一般情況下,胃食管反流患者在飲食上應(yīng)注意多吃新鮮水果和蔬菜、清淡飲食、避免煙酒刺激等。具體分析如下:

  1、多吃新鮮水果和蔬菜

  比如蘋果、西蘭花、青菜等,此類食物中含有的維生素以及膳食纖維比較豐富,既能補充身體內(nèi)所需要的營養(yǎng),也能夠增加胃部的抗病能力,有利于改善病情。

  2、清淡飲食

  盡量吃些米粥、面條等各種松軟、清淡易消化的食物,避免吃大蔥、大蒜以及辣椒等食物,以免刺激腸胃黏膜,加重癥狀。

  3、避免煙酒刺激

  由于煙酒中的二氧化碳、乙醇等物質(zhì)會直接損害食道括約肌壓力,導致括約肌處于松弛狀態(tài),容易加重反流現(xiàn)象。

  此外,還需要注意避免暴飲暴食。如果身體出現(xiàn)任何不適癥狀時,需及時就醫(yī)診治,以免延誤病情。


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