小腿大腿肌肉酸痛怎么辦

　　小腿大腿肌肉酸痛需要根據(jù)引起的原因選擇合適的治療方法，常見的有生理因素、病理因素，比如腰椎間盤突出癥、梨狀肌綜合征。

　　一、生理因素

　　久站久坐或者是劇烈運動后，小腿和大腿局部會因為疲勞而產(chǎn)生過多乳酸，當乳酸堆積時就會引起肌肉酸困、疼痛等現(xiàn)象。一般通過適當休息，短時間內避免運動或者是通過局部熱敷，能夠使癥狀得到改善。

　　二、病理因素

　　1、腰椎間盤突出癥

　　由于椎間盤髓核組織脫水、體積變小，在活動之后容易向后突出，當壓迫到脊髓和神經(jīng)根時，會出現(xiàn)腿部酸痛、麻木等癥狀。建議在醫(yī)生指導下服用甲鈷胺片、維生素B1片、腺苷鈷胺片等藥物營養(yǎng)神經(jīng)改善微循環(huán)，使癥狀得到控制。

　　2、梨狀肌綜合征

　　當梨狀肌出現(xiàn)炎癥水腫，壓迫到梨狀肌的坐骨神經(jīng)后，會引起臀部與大腿后側疼痛，甚至會痛連小腿。如果疼痛比較明顯時建議在醫(yī)生指導下服用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物抗炎止痛緩解癥狀。必要時可通過手術，比如梨狀肌松解術改善癥狀。

　　如果癥狀長時間不能改善時，建議及時就醫(yī)檢查明確具體原因后采取針對性治療措施。