低壓94怎么降下去

　　低壓94mmHg，可以通過多休息、調(diào)整飲食、服用藥物等方法來幫助血壓下降。具體分析如下：

　　1、多休息

　　低壓94mmHg就表明高于了低壓的正常范圍，屬于高血壓?；颊咝枰嘧⒁庑菹ⅲ唤ㄗh進(jìn)行劇烈運(yùn)動，以免導(dǎo)致血壓持續(xù)上升，適當(dāng)?shù)男菹⒖梢詭椭獕合陆怠?/p>

　　2、調(diào)整飲食

　　低壓偏高的患者需要對飲食做出調(diào)整，不建議吃太多高油、高鹽、高脂等食物，建議多吃一些新鮮的水果和蔬菜，也可以幫助血壓下降。

　　3、服用藥物

　　如果上述方法效果不理想，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過降壓藥物進(jìn)行治療，如酒石酸美托洛爾片、卡托普利片等。

　　除上述方法外，通過堅(jiān)持運(yùn)動等方法來幫助血壓下降。