為什么更年期女人越來越胖
2023-04-10來源:彩牛養(yǎng)生
導(dǎo)讀更年期女人越來越胖,可能與雌激素水平下降、內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳因素等有關(guān)。另外還可能是新陳代謝水平下降、甲狀腺功能減退、高脂血癥等引起的,更年期越來越胖要注意適當(dāng)運動,控制飲食,若體重超標(biāo)過多需檢查原因調(diào)理。...
更年期女人越來越胖,可能與雌激素水平下降、內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳因素等有關(guān)。具體分析如下:
1、雌激素水平下降
女人到了更年期后體內(nèi)雌激素水平下降,營養(yǎng)需要相應(yīng)加上,若平時吃過多油膩、高脂肪、高糖的食物,加上活動量少,導(dǎo)致熱量超標(biāo)轉(zhuǎn)換為脂肪,可能會導(dǎo)致越來越胖。
2、內(nèi)分泌失調(diào)
更年期由于激素水平紊亂對對體內(nèi)的新陳代謝和脂肪的分解造成影響,導(dǎo)致越來越胖。
3、遺傳因素
肥胖具有遺傳因素,部分人年輕時不明顯,隨著年齡增長會逐漸明顯。
另外還可能是新陳代謝水平下降、甲狀腺功能減退、高脂血癥等引起的,更年期越來越胖要注意適當(dāng)運動,控制飲食,若體重超標(biāo)過多需檢查原因調(diào)理。
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