跑步最大心率192正常嗎

　　跑步最大心率192一般是指心率192次每分，一般是不正常的，也有很大的危險。

　　正常情況下，成年人的心率一般在60~100次每分鐘，在跑步時會使心率增加，心率可能會達到每分鐘160~170次，這屬于正常的，如果心率達到了，每分鐘192次是不正常的，屬于嚴(yán)重的心動過速，很可能會引起心力衰竭，肺水腫等疾病，甚至還會引起心臟驟停，會給患者帶來生命危險。

　　如果患者在跑步時心率大幅度的提高，患者身體沒有明顯的不適，無需做特殊的治療，心率和心肺功能以及年齡有很大的關(guān)系，所以跑步心率范圍不是固定的，但是在跑步后心率增加，身體出現(xiàn)了嚴(yán)重的不適，首先要停止運動，必要時要及時到醫(yī)院就診。

　　除此之外，在跑步時，患者要避免做過劇烈的鍛煉，在治療期間患者一定要注意多休息。