感覺心跳快但是心率正常，怎么辦回事，怎么辦

　　心跳快是指心動(dòng)過速。感覺心動(dòng)過速但是心率正?？赡芘c飲食刺激、過度疲勞、低血糖、植物神經(jīng)紊亂、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等因素有關(guān)，可以通過均衡飲食、按時(shí)休息、使用藥物等方式進(jìn)行處理。建議患者及時(shí)前往醫(yī)院，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。分析如下：

　　1.飲食刺激

　　食用辛辣、高鹽或油膩等刺激性食物可能導(dǎo)致機(jī)體的交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，進(jìn)而引起心動(dòng)過速的暫時(shí)性現(xiàn)象。此外，飲用濃茶或咖啡等含有咖啡因的飲品也可能導(dǎo)致心跳加快。建議減少或避免攝入這類刺激性食物和飲品，保持均衡、清淡的飲食。

　　2.過度疲勞

　　當(dāng)人體長時(shí)間處于過度勞累的狀態(tài)時(shí)，會(huì)導(dǎo)致身體分泌大量的應(yīng)激激素，如腎上腺素等，這些激素會(huì)使心動(dòng)過速、血壓升高，從而增加心臟的負(fù)擔(dān)。合理安排工作和休息時(shí)間，避免過度勞累。保證充足的睡眠，讓身體有足夠的時(shí)間進(jìn)行修復(fù)和恢復(fù)。

　　3.低血糖

　　當(dāng)人體發(fā)生低血糖時(shí)，身體內(nèi)的能量供應(yīng)不足，會(huì)觸發(fā)一系列的生理反應(yīng)來試圖維持血糖水平和重要器官的功能。在這個(gè)過程中，交感神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)被激活，釋放出大量的應(yīng)激激素，導(dǎo)致心動(dòng)過速。糖尿病患者應(yīng)密切關(guān)注血糖水平，避免進(jìn)食過少或藥物服用錯(cuò)誤導(dǎo)致低血糖。一旦出現(xiàn)低血糖癥狀，應(yīng)及時(shí)遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鋅口服溶液、阿卡波糖片、伏格列波糖片等藥物緩解不適。

　　4.植物神經(jīng)紊亂

　　植物神經(jīng)紊亂是一種內(nèi)臟功能失調(diào)的綜合征，長期心理、精神壓力過大，可能引起植物神經(jīng)紊亂，會(huì)影響心血管系統(tǒng)的正常調(diào)節(jié)，導(dǎo)致心動(dòng)過速。遵醫(yī)囑服用營養(yǎng)神經(jīng)類藥物，如甲鈷胺片、維生素B1片、谷維素片等。同時(shí)，進(jìn)行心理治療以緩解心理壓力和焦慮情緒。

　　5.甲狀腺功能亢進(jìn)癥

　　甲狀腺激素分泌過多會(huì)加快身體的新陳代謝，導(dǎo)致心動(dòng)過速、煩躁易怒、乏力、食欲亢進(jìn)等癥狀，但一般不會(huì)對心率造成影響。在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗甲狀腺藥物，如碳酸鋰片、丙硫氧嘧啶片、甲巰咪唑片等。同時(shí)，注意調(diào)整飲食，避免食用含碘量高的食物。

　　在日常生活中，應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，避免過度勞累和情緒波動(dòng)。