閉上眼睛感覺(jué)自己變大

　　閉上眼睛感覺(jué)自己變大可能是生理疲勞、心理壓力大、神經(jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁癥等原因?qū)е隆０Y狀不明顯可以通過(guò)休息或是心理疏導(dǎo)緩解，嚴(yán)重的需要藥物治療。建議前往醫(yī)院，明確病因后遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。分析如下：

　　1、生理疲勞

　　長(zhǎng)時(shí)間熬夜、用眼過(guò)度，或身體過(guò)度勞累，可能導(dǎo)致眼睛以及身體調(diào)節(jié)能力下降，出現(xiàn)閉上眼睛感覺(jué)肢體變大的錯(cuò)覺(jué)。一般不需要特殊治療，但需注意休息，保證充足的睡眠，以及良好的用眼習(xí)慣。

　　2、心理壓力大

　　心理壓力過(guò)大、情緒緊張、焦慮或抑郁等，可能引發(fā)感知異常，出現(xiàn)閉上眼睛感覺(jué)自己變大的情況。建議通過(guò)深呼吸、冥想等放松訓(xùn)練來(lái)緩解壓力，或?qū)で髮?zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)與治療。

　　3、神經(jīng)衰弱

　　神經(jīng)衰弱是一種由長(zhǎng)期的精神緊張和壓力引起的神經(jīng)癥。特點(diǎn)是身體和精神上的疲勞，眼睛一閉，物體就會(huì)變大，就會(huì)有一種感覺(jué)上的不正常。通過(guò)心理疏導(dǎo)和行為干預(yù)，可以使病人的心理狀態(tài)得到改善，使其恢復(fù)到正常的情緒和認(rèn)知狀態(tài)。

　　4、焦慮癥

　　焦慮癥一般與環(huán)境、遺傳等有關(guān)，閉上眼睛感覺(jué)所有的東西都在變大屬于比較常見(jiàn)的幻覺(jué)，可能是患有焦慮癥，常伴有失眠、焦慮等癥狀。可以通過(guò)心理治療矯正患者重建認(rèn)知體系，緩解焦慮癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用抗抑郁藥物羥色胺再攝取抑制劑，比如鹽酸帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片、鹽酸文拉法辛緩釋膠囊等藥物。

　　5、抑郁癥

　　抑郁癥與生活變故、社會(huì)環(huán)境因素、疾病等有關(guān)，患病期間，患者可能出現(xiàn)幻覺(jué)，也會(huì)造成閉上眼睛感覺(jué)所有的東西都在變大?？梢赃M(jìn)行心理治療，也在醫(yī)生的指導(dǎo)下可以口服抗抑郁藥物，比如鹽酸文拉法辛緩釋膠囊、鹽酸氯米帕明片、草酸艾司西酞普蘭片等。

　　治療期間，應(yīng)保持愉悅的心情，避免情緒過(guò)于激動(dòng)。同時(shí)，應(yīng)按時(shí)休息，避免過(guò)度勞累。