脂聯(lián)素正常值范圍
導(dǎo)讀脂聯(lián)素正常值范圍是5~30ug/ml。脂聯(lián)素是內(nèi)源性生物活性多肽或者蛋白質(zhì),由脂肪細(xì)胞分泌而成,反映胰島素抵抗情況。脂聯(lián)素降低引起代謝綜合癥,誘發(fā)痛風(fēng)、強(qiáng)直性脊柱炎等疾病的發(fā)生。脂聯(lián)素高說明血脂濃度含量較高,引起高脂血癥、冠心病等疾病。...
脂聯(lián)素正常值范圍通常是5-30ug/ml。
脂聯(lián)素是一種內(nèi)源性生物活性多肽或者蛋白質(zhì),主要由脂肪細(xì)胞分泌而成,可以反映胰島素抵抗情況。該指標(biāo)的正常范圍一般是5-30ug/ml。如果脂聯(lián)素降低,胰島素敏感性也會下降,引起代謝綜合征,誘發(fā)痛風(fēng)、強(qiáng)直性脊柱炎等疾病的發(fā)生。如果脂聯(lián)素高于正常范圍,說明血脂濃度含量較高,有可能會引起高脂血癥、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等疾病。
建議養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,將脂聯(lián)素控制在正常范圍內(nèi),可以改善胰島素抵抗,也可以起到保護(hù)血管、避免動脈硬化等作用。平時一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免過度勞累,也不要進(jìn)行劇烈運動,以免引起身體不適。建議根據(jù)自身情況適當(dāng)進(jìn)行散步、慢跑等運動,有助于增強(qiáng)身體抵抗力,幫助身體恢復(fù)。
建議清淡飲食,避免進(jìn)食辛辣、刺激性食物,如大蒜、麻辣燙、芥末等;還應(yīng)注意休息,不宜過度勞累,以免影響身體健康。