心腦血管硬化的病人吃什么食物好

2022-12-29來源：彩牛養(yǎng)生　　

導(dǎo)讀心臟的動(dòng)脈發(fā)生了硬化，這意味著冠狀動(dòng)脈發(fā)生了動(dòng)脈粥樣硬化。要控制飲食，盡量以低鹽低脂肪、低糖的飲食結(jié)構(gòu)為主。多吃新鮮蔬菜和水果，多吃粗糧和低脂肪乳制品。多吃優(yōu)質(zhì)動(dòng)物植物蛋白、豆制品，還可以吃富含不飽和脂肪酸的魚油或卵磷脂。...

腦血管作為臨床中常見的一種疾病，嚴(yán)重的影響著人們的日常生活，心腦血管硬化的病人吃什么食物好

心腦血管硬化的病人吃什么食物好

心臟的動(dòng)脈發(fā)生了硬化，這意味著冠狀動(dòng)脈發(fā)生了動(dòng)脈粥樣硬化。要控制飲食，盡量以低鹽低脂肪、低糖的飲食結(jié)構(gòu)為主。多吃新鮮蔬菜和水果，多吃粗糧和低脂肪乳制品。多吃優(yōu)質(zhì)動(dòng)物植物蛋白、豆制品，還可以吃富含不飽和脂肪酸的魚油或卵磷脂。生活中要盡量少吃膽固醇和飽和脂肪酸多的食物(如肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食物)。血壓、血糖、血脂等指標(biāo)也要穩(wěn)定控制。戒煙戒酒，適量運(yùn)動(dòng)，減肥。如果感覺不舒服，就要及時(shí)去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下接受藥物對(duì)癥治療。

心腦血管動(dòng)脈硬化會(huì)引起多種疾病。動(dòng)脈硬化的調(diào)理要吃低鹽食物，鹽中的鈉會(huì)增加血漿滲透壓，從而提高血壓。高血壓會(huì)對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病產(chǎn)生不利影響。在食物選擇上要注意減少羊肉、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等肉類食品，特別是肥肉。這種食品性質(zhì)溫暖，多食易因痰熱內(nèi)生而起火。最好盡可能適當(dāng)?shù)卦黾舆\(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，保持心情舒暢。高血壓患者應(yīng)堅(jiān)持按時(shí)服用抗高血壓藥。養(yǎng)成良好的現(xiàn)實(shí)生活習(xí)慣。