什么保健品對眼睛好

隨著當(dāng)今社會(huì)的生活和發(fā)展有待提高，很多人都會(huì)注重保健，尤其是眼睛，因?yàn)檠劬﹂L期盯著電子產(chǎn)品，會(huì)對眼睛造成一定的損傷，什么保健品對眼睛好？

什么保健品對眼睛

吃枸杞子對眼睛是有好處的，有抗衰老的作用，有明目的效果，也有養(yǎng)肝的作用，肝開竅于目，養(yǎng)肝等于保護(hù)眼睛，經(jīng)常用眼的人可以用枸杞子、菊花泡水喝的，菊花有清頭明目的作用。還可以吃動(dòng)物肝臟，以及獼猴桃，以及胡蘿卜對眼睛都是有好處的。經(jīng)常在電腦前用眼的人，可以適當(dāng)?shù)亩喑赃@些東西。

適當(dāng)使用保健品可以對眼睛起到保健作用。適當(dāng)使用保健品可以對眼睛起到保健作用?？梢苑靡恍~油膠囊、藍(lán)莓等保健品來緩解眼睛疲勞。保健品只有保健作用，沒有治療作用。同時(shí)，要注意休息和飲食的平衡。

桑椹子為?？浦参锷涞某墒旃麑?shí)，又名桑椹、黑桑椹、黑椹、烏椹、桑果、桑實(shí)、桑棗、桑粒等。桑椹子含葡萄糖、果糖、蘋果酸、檸檬酸、鞣酸、胡蘿卜素、維生素B?1、維生素B?2、煙酸、維生素C、維生素D、鈣、磷、鐵、鋅及硬脂酸、油酸、蕓香甙、花青素甙等成分。希望這篇回答能幫助到您，祝您身體健康，生活愉快！