茉莉花茶的功效

茉莉花茶，屬于綠茶的一種。是將茶葉和茉莉鮮花進行拼和、窨制，使茶葉吸收花香而制成的。而大家都知道，喝茶有一定的功效。那么，茉莉花茶的功效有哪些呢？接下來就給大家解答這個問題。

茉莉花茶的功效

1、行氣開郁

茉莉花茶有行氣開郁的功效。因為茉莉花茶中含有揮發(fā)油性物質(zhì)，具有行氣止痛、解郁散結(jié)的效果，可緩解胸腹脹痛，里急后重等病癥。此外，茉莉花茶中含有的芳香油、香葉醇等物質(zhì)，還有提神的功效，可起到安定情緒、舒解郁悶的效果。

2、抗菌消炎

茉莉花茶有抗菌消炎的功效。因為茉莉花茶中含有茶多酚，而茶多酚對許多病原菌的活性有抑制效果。如痢疾桿菌、大腸桿菌、鏈球菌、肺炎菌等，且茶多酚還對重金屬鹽及生物堿中毒有一定的解毒效果。此外，適當喝些茉莉花茶還可改善口腔炎、咽喉炎的情況。

3、預(yù)防口腔疾病

茉莉花茶有預(yù)防口腔疾病的功效。因為茉莉花茶中含有氟元素，而氟離子可給牙齒增加一層全新的保護膜，能起到很好的保護牙齒的效果。因此，喝茉莉花茶可預(yù)防蛀牙的滋生，并可保持口氣清新、防治齲齒的出現(xiàn)。 

4、預(yù)防心血管疾病

茉莉花茶有預(yù)防心血管疾病的功效。因為茉莉花茶中含有的茶多酚能調(diào)節(jié)身體的脂肪代謝平衡，有助于降低膽固醇、三酸甘油脂等，非常適合膽固醇偏高的人群。此外，如果人體含有大量的膽固醇，很容易在血管內(nèi)壁脂肪沉積，出現(xiàn)血液循環(huán)障礙。此時，喝點茉莉花茶有利于清洗腸胃，也能抑制血管平滑肌細胞增生，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。

以上就是關(guān)于茉莉花茶的功效的介紹。但需注意，不宜空腹及過多飲用茉莉花茶，且也不宜睡前或隔夜喝茉莉花茶，以免引起身體不適。希望以上內(nèi)容對您有幫助。