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2歲寶寶怎么補(bǔ)鋅

2022-09-13來(lái)源:彩牛養(yǎng)生   

導(dǎo)讀2歲寶寶可以服用葡萄糖酸鋅顆粒或口服葡萄糖酸鋅口服液。這種補(bǔ)鋅效果更好。平時(shí)孩子要多吃動(dòng)物內(nèi)臟、貝類、蝦、豆制品等,有利于補(bǔ)鋅。通常要養(yǎng)成孩子不挑食的習(xí)慣。不挑食的孩子一般都不容易,而且缺乏微量元素。...

寶寶在發(fā)育階段都需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣或者鋅,能夠有助于寶寶快速的發(fā)育,但是布星的方式有很多種,2歲寶寶怎么補(bǔ)鋅?

2歲寶寶怎么補(bǔ)鋅

2歲寶寶可以服用葡萄糖酸鋅顆?;蚩诜咸烟撬徜\口服液。這種補(bǔ)鋅效果更好。平時(shí)孩子要多吃動(dòng)物內(nèi)臟、貝類、蝦、豆制品等,有利于補(bǔ)鋅。通常要養(yǎng)成孩子不挑食的習(xí)慣。不挑食的孩子一般都不容易,而且缺乏微量元素。

因?yàn)?歲的寶寶年紀(jì)小,只能通過(guò)食療來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的微量元素。但由于食療的補(bǔ)充時(shí)間較長(zhǎng),一般在三個(gè)月到六個(gè)月左右,需要再次補(bǔ)充。三個(gè)月后去醫(yī)院檢查,防止微量元素補(bǔ)充過(guò)多。另外,在飲食上,需要補(bǔ)充一些微量元素、氨基酸和礦物質(zhì)含量豐富的食物,如葡萄干、芝麻、核桃、杏仁等,飲食要多樣化適量戶外活動(dòng),避免劇烈運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。如果食療效果不好,可以去去醫(yī)院檢查,吃點(diǎn)鋅酸口服液。

補(bǔ)鋅的時(shí)候,如果寶寶缺鋅不嚴(yán)重,食療就夠了??梢猿砸恍┴愵?,比如牡蠣、扇貝、鯡魚等,還有肉、肝蛋、花生、核桃、杏仁、小麥、燕麥、玉米等。希望這篇回答能幫助到您,祝您身體健康,生活愉快!

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