寶寶鬧覺應該怎么辦

有些寶寶總是鬧覺，不但給寶寶自己的身體健康帶來了一定影響，同時還會影響到媽媽的身體健康，寶寶鬧覺應該怎么辦？

寶寶鬧覺應該怎么辦

寶寶鬧覺首先要注意，保證良好的睡眠環(huán)境：如果寶寶在嘈雜的環(huán)境中睡覺或者室內光線太亮，室內溫度不合適，都會造成滋擾。因此，在寶寶睡覺時，要提供安靜的睡眠環(huán)境，避免明顯的噪音，避免室內光線過亮，盡量將室內光線調暗，保持環(huán)境溫度在24-26℃；適當的按摩：如撫摸寶寶的頭部、拍拍背部或輕輕按摩全身，使全身的肌肉得到完全的放松，寶寶放松時睡眠障礙的現(xiàn)象就會得到緩解；睡前喂奶：睡覺可能是寶寶處于饑餓狀態(tài)，所以要在睡前喂奶。當寶寶吃飽時，睡眠障礙的現(xiàn)象會有所改善。

嬰兒睡得更頻繁。晚上7：00-8：00，準備睡覺時，孩子入睡困難、哭鬧等，有時還伴有較多的出汗。嬰兒醒著的原因有很多，包括：檢查孩子是否有腹瀉等，及時換尿布。

注意寶寶是否吃飽。如果他不飽，他在睡覺的時候可能會感到胃不舒服，很容易入睡。希望這篇回答能幫助到您，祝您身體健康，生活愉快。