輕度抑郁的癥狀有哪些
導(dǎo)讀輕度抑郁的癥狀有哪些:1、意志消沉,幾乎每天都會(huì)感到空虛、無助等。2、睡眠障礙,會(huì)出現(xiàn)失眠的情況。3、疲乏無力,常表現(xiàn)為稍微動(dòng)身都會(huì)覺得非常疲乏。4、消極悲觀,一旦遇到困難不會(huì)有想要解決的想法。5、焦慮不安,會(huì)出現(xiàn)坐立不安、焦慮的情況。...
輕度抑郁癥,是由患者個(gè)體內(nèi)的遺傳發(fā)育系統(tǒng)存在異常或突變引起。以持久自發(fā)性情緒低落為主的一系列大腦抑郁癥狀,常表現(xiàn)為情緒低落、不合群、食欲不振、睡眠障礙等。那么,輕度抑郁的癥狀有哪些呢?接下來就為大家解答這個(gè)問題。
輕度抑郁的癥狀有哪些
1、意志消沉
意志消沉是輕度抑郁的癥狀表現(xiàn)。常表現(xiàn)為幾乎每天都會(huì)感到空虛、無助、悲傷等,一天中的大部分時(shí)間,對(duì)所有的事情或者幾乎所有的事務(wù)明顯感覺不感興趣,還會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)莫名其妙想哭的癥狀。建議得了抑郁癥的人,生活一定要有規(guī)律,要對(duì)自己有信心。
2、睡眠障礙
睡眠障礙是輕度抑郁的癥狀表現(xiàn)?;颊邥?huì)出現(xiàn)失眠的情況,常常表現(xiàn)為入睡困難、淺眠多夢,且容易被驚醒,甚至早醒。此外,抑郁患者常常不能集中精力,生活、工作很沒效率,還會(huì)出現(xiàn)沉默寡言的情況。
3、疲乏無力
疲乏無力是輕度抑郁的癥狀表現(xiàn)。常表現(xiàn)為稍微動(dòng)身都會(huì)覺得非常疲乏、沒有力氣,甚至什么都不做,躺在床上都會(huì)出現(xiàn)疲乏無力的癥狀。此外,抑郁癥患者還會(huì)感到渾身不舒服,以及思考問題的方式不同于常人。
4、消極悲觀
消極悲觀是輕度抑郁的癥狀表現(xiàn)?;颊呖偸翘幱谝环N消極悲觀的狀態(tài),并且?guī)缀趺刻斓那榫w都很不好。一旦遇到困難不會(huì)有想要解決的想法,一遇到事情就往壞處想,對(duì)事情感到很悲觀。常表現(xiàn)為有時(shí)候會(huì)無緣無故的哭泣,或者因?yàn)橐稽c(diǎn)小事而哭泣。
5、焦慮不安
焦慮不安是輕度抑郁的癥狀表現(xiàn)?;颊邥?huì)出現(xiàn)坐立不安、焦慮的情況,有的甚至?xí)_(dá)到激越的程度。且大部分抑郁患者還會(huì)出現(xiàn)心悸、心慌、胸悶、胃腸不適、便秘等癥狀。此外,患抑郁癥后還會(huì)表現(xiàn)為沒有清晰的思維,很難對(duì)事物作出決定,哪怕是很小的決定。
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