卵磷脂的功效與作用
導(dǎo)讀卵磷脂的功效與作用：1、保護(hù)肝臟，防止肝硬化；2、糖尿病患者的營(yíng)養(yǎng)品；3、血管的“清道夫”，可預(yù)防和治療動(dòng)脈硬化；4、胎、嬰兒神經(jīng)發(fā)育的必需品，促進(jìn)胎兒腦細(xì)胞發(fā)育；5、預(yù)防老年癡呆，緩記憶力衰退；6、化解膽結(jié)石，防止膽結(jié)石的形成。...
卵磷脂，又稱為蛋黃素，被譽(yù)為與蛋白質(zhì)、維生素并列的“第三營(yíng)養(yǎng)素”。那么，卵磷脂的功效與作用有哪些呢？接下來為大家解答這個(gè)問題。
卵磷脂的功效與作用
1、保護(hù)肝臟
磷脂中的膽堿對(duì)脂肪有親和力，若內(nèi)膽堿不足體，則會(huì)影響脂肪代謝，造成脂肪在肝內(nèi)積聚，形成脂肪肝甚至?xí)l(fā)炎腫脹。卵磷脂不但可預(yù)防脂肪肝，還能促進(jìn)肝細(xì)胞再生，同時(shí)，磷脂可降低血清膽固醇含量，防止肝硬化并有助于肝功能的恢復(fù)。
2、糖尿病患者的營(yíng)養(yǎng)品
卵磷脂不足會(huì)使胰臟機(jī)能下降，無法分泌充分的胰島素，不能有效地將血液中的葡萄糖運(yùn)送到細(xì)胞中，這是導(dǎo)致糖尿病的基本原因之一。如每天食用20克以上的卵磷脂，則糖尿病的恢復(fù)是相當(dāng)顯著的。
3、血管的“清道夫”
卵磷脂具有乳化、分解油脂的作用，可增進(jìn)血液循環(huán)，改善血清脂質(zhì)，清除過氧化物，使血液中膽固醇及中性脂肪含量降低。服用卵磷脂對(duì)高血脂和高膽固醇具有顯著的功效，因而可預(yù)防和治療動(dòng)脈硬化。
4、胎、嬰兒神經(jīng)發(fā)育的必需品
正常情況下，孕婦體內(nèi)的羊水中含有大量的卵磷脂。為了促進(jìn)胎兒腦細(xì)胞能健康發(fā)育，孕婦補(bǔ)充足夠的卵磷脂是很重要的。嬰幼兒時(shí)期是大腦形成發(fā)育最關(guān)鍵時(shí)期，卵磷脂可以促進(jìn)大腦神經(jīng)系統(tǒng)與腦容積的增長(zhǎng)、發(fā)育。
5、預(yù)防老年癡呆
人隨著年齡增長(zhǎng)，記憶力會(huì)減退，其原因與乙酰膽堿含量不足有一定關(guān)系。長(zhǎng)期補(bǔ)充卵磷脂可以減緩記憶力衰退的進(jìn)程，預(yù)防或推遲老年癡呆的發(fā)生。
6、化解膽結(jié)石
體內(nèi)過多的膽固醇會(huì)發(fā)生沉淀，從而形成膽結(jié)石，膽結(jié)石90%是由膽固醇組成。卵磷脂可以將多余的膽固醇分解、消化及吸收，從而使膽汁中的膽固醇保持液體狀。如果每天攝取一定量的卵磷脂可以有效地防止膽結(jié)石的形成，并對(duì)已形成的膽結(jié)石也能起到化解的作用。
以上就是關(guān)于卵磷脂的功效與作用的介紹。希望以上內(nèi)容對(duì)您有幫助。
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問煙酰胺的作用與功效
答煙酰胺，又稱尼克酰胺，是煙酸的酰胺化合物。1.臨床上，主要用于防治糙皮病、口炎、舌炎及病態(tài)竇房結(jié)綜合癥、房室傳導(dǎo)阻滯等問題。2.煙酰胺有延緩衰老的作用。因?yàn)闊燉０匪峥纱龠M(jìn)皮膚的新陳代謝，能幫助肌膚代謝掉已經(jīng)老化的皮膚細(xì)胞，使皮膚的細(xì)胞結(jié)構(gòu)更好的構(gòu)建。3.煙酰胺有美白祛斑的功效。因?yàn)闊燉０房梢宰柚贵w內(nèi)黑色素向角質(zhì)形成細(xì)胞的轉(zhuǎn)運(yùn)，同時(shí)可促進(jìn)身體新陳代謝，從而加速體內(nèi)黑色素的分解。4.煙酰胺有補(bǔ)水的作用。因?yàn)闊燉０房梢院芎玫男迯?fù)角質(zhì)層，強(qiáng)化皮膚自身防御能力。5.煙酰胺有抗心律失常的功效。因?yàn)闊燉０酚性鰪?qiáng)竇房結(jié)功能，促進(jìn)房室傳導(dǎo)，增強(qiáng)心肌收縮的效果。
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問煙酰胺對(duì)皮膚的作用與功效
答
煙酰胺能夠有效減少皮膚水分流失，增強(qiáng)皮膚屏障功能，從而緩解干燥和脫屑現(xiàn)象。煙酰胺還能抑制黑色素形成，減輕色斑，提亮膚色。在抗衰老方面，煙酰胺也能促進(jìn)膠原蛋白合成，減少皺紋形成，使皮膚更加緊致有彈性。
煙酰胺是皮膚科常用的有效成分之一，對(duì)于維護(hù)皮膚健康和改善皮膚問題具有顯著作用。
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問煙酰胺對(duì)皮膚的作用
答煙酰胺，也稱為維生素B3或尼克酸胺，它具有多種益膚作用： 1、抗衰老：煙酰胺可以加速皮膚細(xì)胞的更新，也可以加速皮膚代謝，具有抗氧化的效果，可以促進(jìn)肌膚角質(zhì)層加速循環(huán)，讓皮膚充滿彈性，能促進(jìn)細(xì)胞活性能讓肌膚變得水潤(rùn)和緊致，還能起到很好的除皺效果。 2、美白和祛斑：煙酰胺能夠減少皮膚組織中黑色素形成，它所富含的酰胺化合物能讓皮膚變得越來越白凈光滑，煙酰胺還能阻止黑色素細(xì)胞形成色斑的機(jī)率，可以起到消除斑點(diǎn)的效果。 3、平衡油脂和補(bǔ)水：煙酰胺能控制油脂分泌，讓皮膚的油脂與水分平衡，還能促使皮膚保持住水分，對(duì)于愛出油和油脂分泌旺盛的人能幫助皮膚調(diào)節(jié)控油能力，并改善皮膚油脂旺盛的煩惱。 4、修復(fù)皮膚：煙酰胺可以修復(fù)皮膚受損的細(xì)胞，并且增強(qiáng)皮膚細(xì)胞的屏障，活性高的煙酰胺還能促使皮膚修復(fù)角質(zhì)層，修復(fù)肌膚組織結(jié)構(gòu)。
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問煙酰胺對(duì)皮膚的副作用
答煙酰胺對(duì)皮膚的副作用主要包括以下幾個(gè)方面： 1.過敏反應(yīng)：煙酰胺中的煙酸可能引起皮膚過敏，表現(xiàn)為皮膚發(fā)紅、發(fā)癢、發(fā)燙、刺痛，甚至出現(xiàn)丘疹、痘痘等癥狀。這些癥狀在寒冷、干燥的氣候條件下更容易產(chǎn)生。 2.皮膚泛紅與脫皮：如果沒有按照要求使用煙酰胺，或者皮膚對(duì)其不耐受，可能會(huì)出現(xiàn)皮膚泛紅和脫皮的現(xiàn)象。 3.毛孔變大：若頻繁、大量涂抹煙酰胺，皮膚未能及時(shí)吸收，可能會(huì)堵塞毛孔，導(dǎo)致毛孔變大。 4.其他不適：部分人群在使用含有煙酰胺的產(chǎn)品后，還可能出現(xiàn)頭暈、惡心、食欲減退等不良反應(yīng)，但這些癥狀通常較輕，可自行消退。 如果出現(xiàn)任何不適癥狀，應(yīng)立即停止使用并咨詢醫(yī)生。
