低血壓的注意事項
導讀低血壓的注意事項有當站在躺著的位置時,小心不要太猛,或手持物品,適當加強鍛煉,提高身體素質(zhì),并定期生活,以防止過度疲勞,因為極度疲勞會降低血壓。為了保持良好的精神狀態(tài),提高神經(jīng)和血管的調(diào)節(jié)功能,加速血液循環(huán),減少體位性低血壓的發(fā)生。...
在現(xiàn)在的生活,由于人們的生活工作壓力過大,沒有養(yǎng)成良好的生活作息習慣,容易誘發(fā)許多內(nèi)分泌方面的疾病,低血壓比較常見,那么低血壓的注意事項?
低血壓的注意事項
低血壓的注意事項有當站在躺著的位置時,小心不要太猛,或手持物品,適當加強鍛煉,提高身體素質(zhì),并定期生活,以防止過度疲勞,因為極度疲勞會降低血壓。為了保持良好的精神狀態(tài),提高神經(jīng)和血管的調(diào)節(jié)功能,加速血液循環(huán),減少體位性低血壓的發(fā)生,老年人應根據(jù)環(huán)境條件和自身身體狀況選擇運動。調(diào)整飲食,進行食療。不應該每頓都吃得過飽,因為過飽會相對減少回流到心臟的血液,血壓低的老年人可以每天早上喝一些淡鹽水,或者吃一些微咸的食物來增加飲水量。
低血壓可分為急性低血壓和慢性低血壓。急性低血壓在各種休克和急性心血管疾病中更為常見。慢性低血壓可能有遺傳傾向,也可能繼發(fā)于某些神經(jīng)系統(tǒng)疾病、心血管疾病、慢性營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌功能障礙、感染性疾病的恢復期,在使用某些降壓藥物時,常伴有相應的不適和異常檢查??梢钥闯?,動脈血壓低于正常值且無任何意識癥狀的年輕女性并非病態(tài)。
建議患者適當飲用糖和鹽水,避免不良心理刺激,保證充足睡眠,并盡快用藥。希望這篇回答能夠幫助到您。