月子病有哪些

　　月子病一般是由于產(chǎn)后身體調(diào)理不當(dāng)所致，常見(jiàn)的月子病有產(chǎn)后身痛、產(chǎn)后惡露不絕、產(chǎn)后頭痛、產(chǎn)后抑郁、產(chǎn)后盆底功能障礙等。具體分析如下：

　　1、產(chǎn)后身痛

　　產(chǎn)后身痛是月子病比較常見(jiàn)的一種。產(chǎn)婦在分娩后，身體的氣血、經(jīng)絡(luò)處于相對(duì)虛弱和空虛的狀態(tài)。如果此時(shí)受到風(fēng)寒濕邪的侵襲，比如在月子期間吹風(fēng)、接觸冷水或者居住環(huán)境潮濕等，就容易導(dǎo)致氣血凝滯、經(jīng)絡(luò)不通。

　　2、產(chǎn)后惡露不絕

　　正常情況下，產(chǎn)后惡露會(huì)在一定時(shí)間內(nèi)排凈。惡露主要是產(chǎn)后經(jīng)陰道排出的含有血液、壞死蛻膜等的組織。月子里如果產(chǎn)婦休息不好、情緒不穩(wěn)定或者過(guò)度勞累，可能會(huì)影響子宮的復(fù)舊，導(dǎo)致惡露排出時(shí)間延長(zhǎng)、惡露量增多或者惡露顏色異常。

　　3、產(chǎn)后頭痛

　　產(chǎn)后頭痛也是月子病的一種表現(xiàn)。分娩過(guò)程中會(huì)大量失血，導(dǎo)致產(chǎn)婦氣血虧虛，頭部失去足夠的氣血滋養(yǎng)，容易引發(fā)頭痛。另外，產(chǎn)后身體虛弱，頭部吹風(fēng)受寒，寒邪入侵經(jīng)絡(luò)，也會(huì)導(dǎo)致頭痛。

　　4、產(chǎn)后抑郁

　　月子期間，產(chǎn)婦的生理和心理都發(fā)生著巨大的變化。產(chǎn)后抑郁主要表現(xiàn)為情緒低落、焦慮、對(duì)寶寶過(guò)度擔(dān)憂或者失去興趣、容易哭泣、睡眠障礙等癥狀。

　　5、產(chǎn)后盆底功能障礙

　　如果產(chǎn)婦沒(méi)有進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐璧卓祻?fù)鍛煉，或者過(guò)早進(jìn)行重體力勞動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致盆底功能障礙。主要表現(xiàn)為盆底臟器脫垂，如子宮脫垂、陰道前后壁脫垂等，產(chǎn)婦可能會(huì)感覺(jué)到下腹部墜脹、有腫物脫出陰道口。

　　在分娩后，孕婦需要遵醫(yī)囑做好護(hù)理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，做好身體保暖，避免出現(xiàn)月子病。