刮痧后多久可以洗澡

2020-06-18來源：彩牛養(yǎng)生　　

導讀刮痧后多久可以洗澡：輕度痧象，1小時可洗澡；中度痧象，3小時后洗澡；重度痧象，6小時后洗澡。刮痧是通過疏通體表經(jīng)絡，來達到排毒、治病強身的目的。刮痧時，會使皮膚局部汗孔開排泄，如果刮完后馬上洗澡的話，會使身體遭遇風寒之邪。...

刮痧，指的是以中醫(yī)經(jīng)絡腧穴理論為指導，通過特制的刮痧器具和相應的手法，蘸取一定的介質(zhì)，在體表進行反復刮動、摩擦，從而達到活血透痧的作用。那么，刮痧后多久可以洗澡呢？接下來為大家解答一下。

刮痧后多久可以洗澡

輕度痧象，1小時可洗澡；中度痧象，3小時后洗澡；重度痧象，6小時后洗澡。刮痧是通過疏通體表經(jīng)絡，來達到排毒、治病強身的目的。刮痧時，會使皮膚局部汗孔開排泄，如果刮完后馬上洗澡的話，會使身體遭遇風寒之邪，導致邪風便可通過開泄的毛孔直接入里，不但影響療效還會引起新的病癥，所以刮痧后，必須等待皮膚毛孔閉合完全恢復后，才可以洗浴。

知識拓展：刮痧的好處

1、疏通經(jīng)絡

刮痧，能夠幫助人體舒筋通絡消除疼痛病灶，解除肌肉的緊張，在明顯減輕疼痛癥狀的同時，也有利于病灶的恢復。

2、促進代謝

刮痧能夠及時地將體內(nèi)代謝的“垃圾”刮試到體表，沉積到皮下的毛孔，使體內(nèi)的血流暢通，恢復自然的代射活力。所以刮痧能幫助人體很好排出每天產(chǎn)生的人體垃圾。

3、抗氧美白

刮痧可以促進氣通血順，讓體內(nèi)毒素藉由血管或毛細孔排出體外，開泄毛孔腠理，調(diào)整陰陽平衡，加速皮膚新陳代謝及細胞的修復、更新、達到舒緩皺紋，活血除瘡，最后達到抗氧美白，保健養(yǎng)膚的美容效果。

以上就是有關(guān)“刮痧后多久可以洗澡”的內(nèi)容。刮痧雖然好，但是也要分情況，適度進行刮痧，不能為了刮痧而去刮痧，以免傷害自己的皮膚。希望以上內(nèi)容對您有所幫助，祝您生活愉快，身體健康。

相關(guān)推薦