動(dòng)脈硬化有什么癥狀

動(dòng)脈硬化，一種心血管疾病，也是一種非炎癥性病變，可使動(dòng)脈管壁增厚、變硬，失去彈性、管腔狹窄。通常在青少年期開始，在中老年期加重表現(xiàn)。那么，動(dòng)脈硬化有什么癥狀呢？接下來(lái)為大家解答一下。

動(dòng)脈硬化有什么癥狀

1、頭暈頭痛

頭暈頭痛是動(dòng)脈硬化常見的表現(xiàn)，而且在走路，睡覺還有一些四肢活動(dòng)的過程中都會(huì)伴有出現(xiàn)頭暈頭痛的現(xiàn)象發(fā)生。有時(shí)會(huì)有頭部眩暈，還常有惡心或者嘔吐的現(xiàn)象發(fā)生。

2、記憶消退

動(dòng)脈硬化會(huì)導(dǎo)致記憶力減退，但是記憶力減退不會(huì)表現(xiàn)的太明顯。除此之外也會(huì)有注意力不集中，走神，思考問題的能力下降等情況，經(jīng)常會(huì)感覺工作和學(xué)習(xí)效率隨之下降。

3、睡眠困難

睡眠是一個(gè)人能夠保證休息質(zhì)量和有效排毒的過程。但如果出現(xiàn)睡眠質(zhì)量下降，睡眠多夢(mèng)，或者是根本難以入睡的現(xiàn)象發(fā)生，需要考慮到是不是動(dòng)脈硬化。

4、情緒多變

動(dòng)脈硬化的典型癥狀就是情緒不穩(wěn)定，變化多端。表現(xiàn)為容易傷感、時(shí)而開心時(shí)而情緒低落、在醫(yī)學(xué)上常被誤診為是神經(jīng)衰弱和更年期的表現(xiàn)。

知識(shí)拓展：動(dòng)脈硬化的治療方法

1、維生素

多吃含有維生素和纖維素的食物。多種維生素都具有降低膽固醇和防止動(dòng)脈硬化的作用，在飲食中多吃這類持物，比如新鮮水果、豆類、蔬菜。主食不要吃得太精，因?yàn)楣阮惖呐哐恐泻休^豐富的維生素 e等有益成分。

2、鉀碘鉻

多食含鉀豐富的食物，如蘑菇、豆類、菠菜、紫菜、蓮子、莧菜等。碘能降低血中膽固醇，對(duì)防治動(dòng)脈硬化有好處，多吃含碘豐富的食物，如海魚、海參、海蝦、海帶、海菜等。經(jīng)常食用含鉻較高的食物，如豆類、雞肉、貝類等，也能防治動(dòng)脈硬化。

3、控制熱量

動(dòng)脈硬化者的體重更應(yīng)該保持在正常標(biāo)準(zhǔn)范圍。超重和肥胖者，應(yīng)控制好每天的進(jìn)食量，但控制飲食應(yīng)逐漸進(jìn)行，可結(jié)合運(yùn)動(dòng)療法，每月體重減輕 0.5～1千克即可。

以上就是有關(guān)“動(dòng)脈硬化有什么癥狀”的內(nèi)容。出現(xiàn)動(dòng)脈硬化的問題，一定要及時(shí)就醫(yī)解決問題，早日恢復(fù)身體健康。希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助，祝您生活愉快。