高血壓能喝枸杞水嗎
2022-08-09來源:彩牛養(yǎng)生
導(dǎo)讀一般來說,高血壓的病人是可以喝枸杞水。枸杞有滋陰補(bǔ)腎的能力,能改善頭暈、五心發(fā)熱、失眠作夢(mèng)、身體干熱等由高血壓引起的癥狀。此外,還可以增強(qiáng)腎功能,有效改善腎功能不全,并引起因水鈉潴留引起的肢體水腫引起的血壓升高現(xiàn)象。...
隨著社會(huì)的發(fā)展,人們的工作壓力越來越大。再加上長(zhǎng)期不規(guī)律的飲食、睡眠、飲酒、吸煙和年齡增長(zhǎng),許多人患有高血壓。這種疾病的主要癥狀是頭暈。高血壓患者無法控制情緒,容易易怒,那么高血壓能喝枸杞水嗎?
高血壓能喝枸杞水嗎
一般來說,高血壓的病人是可以喝枸杞水。枸杞有滋陰補(bǔ)腎的能力,能改善頭暈、五心發(fā)熱、失眠作夢(mèng)、身體干熱等由高血壓引起的癥狀。此外,還可以增強(qiáng)腎功能,有效改善腎功能不全,并引起因水鈉潴留引起的肢體水腫引起的血壓升高現(xiàn)象。此外,枸杞還具有良好的抗氧化作用,能有效降低血脂,軟化動(dòng)脈,對(duì)高血壓引起的心前區(qū)疼痛和心悸有良好的治療效果。
飲食調(diào)節(jié),高血壓患者必須嚴(yán)格控制鈉鹽的攝入。鹽的每日攝入量應(yīng)控制在6克以內(nèi),過量攝入鈉鹽會(huì)使血壓難以控制。為了改善不良的生活習(xí)慣,必須避免熬夜、焦慮、緊張、疲勞、吸煙和飲酒。
在日常生活中,要規(guī)范飲食,不要吃辛辣和刺激的食物,更不要暴飲暴食,避免熬夜。希望這篇回答能幫助您。
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