檸檬蜂蜜水什么時(shí)候喝最好

2020-06-04來(lái)源：彩牛養(yǎng)生　　

導(dǎo)讀檸檬蜂蜜水什么時(shí)候喝最好：1、早上空腹喝檸檬蜂蜜水有利于排毒素；2、感冒初起時(shí)，喝檸檬蜂蜜水還可以緩解咽喉疼痛，減少喉嚨干燥等不適；3、經(jīng)常對(duì)電腦一族可多飲檸檬水；4、晚上喝檸檬水，晚上應(yīng)喝少許蜂蜜，可以防止便秘，滋養(yǎng)皮膚，健康長(zhǎng)壽。...

檸檬蜂蜜水，是以蜂蜜、檸檬為主要原料制成的飲品?？诟兴崽?，具有生津、減肥、止渴、祛暑、養(yǎng)顏、美容等功效。新鮮蜂蜜能起到滋潤(rùn)和營(yíng)養(yǎng)作用，使皮膚細(xì)膩、光滑、富有彈性?？咕?、促進(jìn)組織再生，促進(jìn)消化，提高免疫力，促進(jìn)長(zhǎng)壽，改善睡眠，保肝作用等作用。

檸檬蜂蜜水什么時(shí)候喝最好

1、早上空腹喝檸檬蜂蜜水有利于排毒素。

每天早時(shí)晨起床后空腹喝一杯檸檬水可以治便秘，最好加點(diǎn)蜂蜜，美容養(yǎng)顏，不過(guò)檸檬不要放太多，太酸的話會(huì)刺激胃。用鮮檸檬泡水喝對(duì)身體非常有益。

2、感冒初起時(shí)，喝檸檬蜂蜜水還可以緩解咽喉疼痛，減少喉嚨干燥等不適。

3、經(jīng)常對(duì)電腦一族可多飲檸檬水。檸檬水可以淡化因電腦輻射而長(zhǎng)出的面部斑點(diǎn)。

4、晚上喝檸檬水，晚上應(yīng)喝少許蜂蜜，可以防止便秘，滋養(yǎng)皮膚，健康長(zhǎng)壽。

5、建議在飯后1.5-2小時(shí)后喝檸檬水，可以幫助消化，有減肥功效。

蜂蜜檸檬茶飲用注意事項(xiàng)

1、應(yīng)避免喝過(guò)檸檬茶后去接觸強(qiáng)烈的紫外線，建議早晚，或室內(nèi)飲用。

2、必須放置在冰箱或陰涼處密封保存，可持久保鮮。

3、開(kāi)袋即用，室溫下久置，顏色會(huì)逐漸變深，但不影響食用。

4、糖尿病人禁忌。