氣虛體質(zhì)

       隨著生活節(jié)奏越來(lái)越快，不少人的工作都變的特別忙碌，因此就更容易患上疾病，其中比較常見的就有氣虛，它是眾多疾病中特別常見的一種。那么氣虛體質(zhì)？

       氣虛體質(zhì)

       氣虛體質(zhì)是指由于體溫不足，怕冷，陽(yáng)氣虛弱，長(zhǎng)期用腦，體力勞動(dòng)，病情嚴(yán)重，情緒不穩(wěn)定，營(yíng)養(yǎng)不良等因素而形成的氣虛體質(zhì)。臨床癥狀更常見，如患者自發(fā)出汗，即不運(yùn)動(dòng)的患者會(huì)自己出汗?；颊叩娘嬍彻δ茱@著降低，尤其是食欲減退，脾胃功能弱和沒有食欲。也可表現(xiàn)為患者怕冷，怕熱，以及肥胖，皮膚松弛，無(wú)光澤。這些都是氣虛的物理表現(xiàn)，臨床上可以用中藥輔助。

       不同的氣虛患者有不同的癥狀，因此使用的藥材也不同。脾氣虛證患者平時(shí)應(yīng)注意合理的飲食調(diào)理?？梢赃m當(dāng)吃些四君子湯，這對(duì)補(bǔ)益中藥和益氣有一定的作用。肺氣虛證患者可適當(dāng)吃些干草或桂心等中藥材。腎氣虛證也是常見的癥狀?；颊邥?huì)腰痛，也可能導(dǎo)致耳鳴。因此，平時(shí)使用山藥，當(dāng)歸，麥冬等中草藥可以有效預(yù)防。心氣虛證患者平時(shí)可用養(yǎng)心湯調(diào)理。

       生活起居應(yīng)規(guī)律，避免熬夜或過度勞累。尤其在夏天的中午應(yīng)適當(dāng)休息，保證一天充足的睡眠。希望這篇回答能幫助到您。