子宮后位怎么辦

改變子宮后位的方法，包括調整睡姿，進行瑜伽，手術治療等三種。

①調整睡姿

女性子宮后位與睡眠位置密切相關。由于重力影響，如果女性長時間處于仰臥位，女性子宮會向后倒下，導致子宮后位。因此，要想矯正子宮后位，首先要改變睡覺的姿勢。這對于矯正子宮的位置非常有用。

②進行瑜伽

瑜伽可以將子宮恢復到正常位置來治療女性子宮的癥狀，例如以下兩種方式：彎曲雙腿，然后跪在地上，將大腿與臀部分開，將上半身趴在地上，前額貼在地上，臀部坐在腳后跟上，雙手自然向前伸展，均勻呼吸?；蛘邔蓚€枕頭放在椅子上，然后將腳和肩膀分開到相同的寬度，站在椅子前半米處，然后放松上半身并向前傾，保持前額靠近手臂，呼吸均勻。

③手術治療

矯正子宮后位也可采用手術治療，但矯正手術只能在子宮后位的情況已經(jīng)到了非常嚴重的時候才建議使用。因此，一般建議對于子宮后位的情況依舊采用自然療法進行恢復。