石斛可以吃嗎

2020-04-20來(lái)源：彩牛養(yǎng)生　　

導(dǎo)讀石斛可以吃，它是一種中藥材。其性味甘淡、微咸、寒，歸胃、腎、肺經(jīng)。具有養(yǎng)胃生津、滋陰清熱、明目、清熱止渴、養(yǎng)顏等功效。一般用于陰傷津虧、氣虧、口干煩渴、食少干嘔、病后虛熱等病癥。但需注意石斛屬于中藥材，平時(shí)還是應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。?...

石斛，又名仙斛蘭韻等，屬于藥用植物，性寒，味甘淡微咸，歸胃、腎，肺經(jīng)，具有較高的要用價(jià)值，那么石斛可以吃嗎？接下來(lái)就給大家解答這個(gè)問(wèn)題。

石斛可以吃嗎

石斛可以吃，它是一種中藥材。其性味甘淡、微咸、寒，歸胃、腎、肺經(jīng)。具有養(yǎng)胃生津、滋陰清熱、明目、清熱止渴、養(yǎng)顏等功效。一般用于陰傷津虧、氣虧、口干煩渴、食少干嘔、病后虛熱等病癥。但需注意石斛屬于中藥材，平時(shí)還是應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

石斛怎么吃

1、泡酒吃

（1）將石斛拍碎，這樣更利于藥性的揮發(fā)。

（2）將其放于高度白酒中，浸泡大約三個(gè)月的時(shí)間，藥酒就制作成了。其具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)，養(yǎng)陰生精的作用，適合男性朋友服用。

2、泡茶吃

（1）將石斛切成小薄片。

（2）用開(kāi)水沖飲就可直接食用，而且石斛薄片可用來(lái)反復(fù)沖泡?？善鸬角鍩峤舛荆蛊?，還能起到美容養(yǎng)顏，滋潤(rùn)肌膚的作用，對(duì)于失眠的患者有很好的改善。

3、煎湯吃

（1）將石斛拍碎，然后放入砂鍋中文火煎煮，煎煮20分鐘即可。

（2）可以適當(dāng)?shù)募尤肷僭S西洋參，這樣滋補(bǔ)功效會(huì)更好。石斛耐煮，可以循環(huán)煎煮，但煎煮之前要把石斛切碎，這樣才能有利于石斛功效的發(fā)揮。石斛煎湯能起到清熱滋陰，調(diào)理腸胃的作用。

4、熬膏吃

（1）將鐵皮石斛研成粉末狀，加水煎煮。