生小孩前可以吃紅燒蝦嗎

生小孩前不一定能吃紅燒蝦，是否可以吃紅燒蝦，需要根據(jù)患者的體質(zhì)來決定。

蝦屬于海鮮類，里面含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素、煙酸等營養(yǎng)成分，適量的吃蝦可以有效的補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)成分，可以增強(qiáng)體質(zhì)，有利于分娩，但是不宜一次性吃得過多，否則會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)消化不良，影響身體健康。如果本身屬于是過敏體質(zhì)，一般在生小孩前是不可以吃紅燒蝦的，否則會(huì)使出現(xiàn)過敏反應(yīng)，不利于正常的分娩，在日常生活中過敏體質(zhì)的人群也不宜吃蝦，如果屬于正常的體質(zhì)，懷孕期間身體的各項(xiàng)指標(biāo)正常，一般在生小孩前是可以適量吃紅燒蝦的。

在懷孕期間要避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)，要注意多休息，多吃有營養(yǎng)的食物，比如小米粥、玉米粥、瘦肉、蛋類等，還要定期到婦產(chǎn)科做常規(guī)的產(chǎn)檢。