孕婦dha幾點(diǎn)吃最好
2022-06-10來(lái)源:彩牛養(yǎng)生
導(dǎo)讀孕婦dha通常沒(méi)有最好的服用時(shí)間,選擇在晚上8點(diǎn)到10點(diǎn)左右服用。晚上睡覺(jué)前服用,更有利于腸道吸收,dha通常是指二十二碳六烯酸,對(duì)于神經(jīng)細(xì)胞軸突的延伸以及新突起形成有著重要的作用,孕期結(jié)束之后可以繼續(xù)服用。直接將油擠入到配方奶粉中。...
孕婦dha通常沒(méi)有最好的服用時(shí)間,可以選擇在晚上8點(diǎn)到10點(diǎn)左右服用,也可以選擇遵醫(yī)囑服用。
晚上睡覺(jué)前服用,更有利于腸道吸收,促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育,對(duì)于身體健康有一定益處,dha通常是指二十二碳六烯酸,人體所需要的不飽和脂肪酸,在魚油含量中比較多,屬于促進(jìn)大腦和視網(wǎng)膜重要構(gòu)成脂肪酸,懷孕三個(gè)月到六個(gè)月之間是胎兒腦細(xì)胞和神經(jīng)發(fā)育的生長(zhǎng)期,對(duì)于神經(jīng)細(xì)胞軸突的延伸以及新突起形成有著重要的作用,可維持神經(jīng)細(xì)胞的正常生理活動(dòng),在服用過(guò)程中需要搭配雞蛋以及牛奶或者是豆腐等食物,更有利于維持蛋白質(zhì)以及維生素的供應(yīng),孕期結(jié)束之后可以繼續(xù)服用,通過(guò)乳汁哺乳的方式喂養(yǎng)給寶寶。
也可以選擇在6個(gè)月之后直接將油擠入到配方奶粉當(dāng)中喂養(yǎng)。
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