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孩子睡覺(jué)磨牙是怎么回事

2022-06-09來(lái)源:彩牛養(yǎng)生   

導(dǎo)讀孩子睡眠中的磨牙可能由精神緊張過(guò)度、換牙期、缺乏維生素、腸胃等原因引起。尤其是在孩子們上床睡覺(jué)之前,如果太興奮或感到焦慮,上床睡覺(jué)后會(huì)磨牙。當(dāng)孩子換牙時(shí),或缺乏維生素D和鈣導(dǎo)致佝僂病,也會(huì)導(dǎo)致磨牙。部分孩子挑食偏食,不吃蔬菜水果。...

  晚上熄燈睡覺(jué)后,發(fā)現(xiàn)孩子有磨牙的現(xiàn)象;那么,孩子睡覺(jué)磨牙是怎么回事?

  孩子睡覺(jué)磨牙是怎么回事

  部孩子睡眠中的磨牙可能由精神緊張過(guò)度、換牙期、缺乏維生素、腸胃等原因引起。尤其是在孩子們上床睡覺(jué)之前,如果太興奮或感到焦慮,上床睡覺(jué)后會(huì)磨牙。當(dāng)孩子換牙時(shí),或缺乏維生素D和鈣導(dǎo)致佝僂病,也會(huì)導(dǎo)致磨牙。部分孩子挑食偏食,不吃蔬菜水果,體內(nèi)缺乏維生素和各種微量元素,可能導(dǎo)致咀嚼肌收縮,產(chǎn)生磨牙癥狀。部分孩子脾胃功能弱,消化系統(tǒng)紊亂,夜間睡覺(jué)時(shí)還會(huì)磨牙。

  尤其是睡覺(jué)前,盡量讓孩子們放松,能恰當(dāng)?shù)刂v述溫馨舒緩的故事。避免易興奮的食物,改善睡眠環(huán)境。盡量避免喝含咖啡因的飲料或食物。避免喝咖啡、巧克力、可樂(lè)等,多吃富含維生素的食物。上下頜熱敷可以放松咬合肌,減少頭痛的發(fā)生。保持正確的睡姿,彎腰也會(huì)導(dǎo)致磨牙。睡覺(jué)前一定要刷牙,飯后不要吃得太飽。

  建議帶孩子去醫(yī)院查明原因,然后進(jìn)行治療。希望這篇回答能幫助到您。

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