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楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 全科

擅長:高血壓,冠心病,心律失常

全部作品

吃不完的桑葚可以洗頭嗎

吃不完的桑葚一般不可以直接用來洗頭。雖然桑葚含有豐富的營養(yǎng)成分,如維生素C、花青素以及礦物質(zhì)等,這些成分對于滋養(yǎng)頭發(fā)、改善頭皮環(huán)境可能有一定的益處,但這并不意味著可以直接用桑葚來洗頭發(fā)。桑葚作為食物,其營養(yǎng)成分在食用時能夠被人體吸收利用。

2025-03-24
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黃花菜怎么處理才能安全食用

黃花菜在食用前需要經(jīng)過清洗浸泡、摘去花蕊、開水焯燙、再次浸泡、曬干處理等一系列的處理步驟,以確保其安全性。此外,在處理黃花菜時,還需要注意黃花菜中富含黏性多糖和蛋白質(zhì),過量食用容易形成腸梗阻、消化不良等問題,尤其是小孩子和老年人更應(yīng)該注意。

2025-03-24
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乳酸高是什么原因引起的

短時間高強(qiáng)度運(yùn)動,身體氧氣供應(yīng)不足,肌肉進(jìn)行無氧呼吸,可能產(chǎn)生大量乳酸堆積,導(dǎo)致血乳酸升高。運(yùn)動應(yīng)循序漸進(jìn),運(yùn)動前充分熱身,運(yùn)動后進(jìn)行拉伸放松,如慢走、腿部拉伸等,促進(jìn)乳酸代謝。長期勞累,身體代謝功能紊亂,可能導(dǎo)致能量消耗大,無氧代謝增強(qiáng)。

2025-03-24
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活珠子為啥不能長期食用

活珠子一般不建議長期食用,因此長期食用可能存在食品安全風(fēng)險、營養(yǎng)不均衡、消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)、激素殘留、重金屬污染等危險,如有疑慮,建議提前就醫(yī)咨詢。日常應(yīng)合理安排飲食結(jié)構(gòu),多樣化選擇食材,避免長期單一食用一類食物。

2025-03-24
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偏頭痛什么原因引起的,怎么治療

長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中,大腦神經(jīng)一直處于緊繃狀態(tài),易引發(fā)偏頭痛。日??赏ㄟ^深呼吸、瑜伽、冥想等放松訓(xùn)練,每天堅(jiān)持15-30分鐘,釋放壓力,舒緩神經(jīng)。缺乏睡眠或睡眠質(zhì)量差,大腦無法充分休息,腦血管收縮舒張功能失調(diào),導(dǎo)致偏頭痛。

2025-03-24
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下半夜盜汗是什么原因

夜間睡眠時,若室內(nèi)溫度過高或蓋的被子過厚,身體為散熱會通過出汗調(diào)節(jié)體溫,導(dǎo)致下半夜盜汗。建議調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度在22-25℃,選擇輕薄、透氣的被子,可有效減少因溫度因素導(dǎo)致的出汗。睡前進(jìn)行劇烈運(yùn)動,身體新陳代謝加快,產(chǎn)熱增加。

2025-03-24
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硫代硫酸鈉注射液的功效與作用有哪些

硫代硫酸鈉注射液通常具有治療過敏反應(yīng)、預(yù)防放射性損傷、抗氧化作用、鎮(zhèn)靜作用、解毒作用等功效與作用。但如果是存在嚴(yán)重肝腎功能不全或其他特殊情況的患者,應(yīng)謹(jǐn)慎使用硫代硫酸鈉注射液,并注意觀察可能引起的副作用。

2025-03-24
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靜注人免疫球蛋白(ph4)的功效與作用有哪些

靜注人免疫球蛋白(ph4)是一種從大量健康人體血漿中提取的抗體混合物,主要用于治療免疫系統(tǒng)相關(guān)疾病。通常具有抗炎作用、替代治療、提供被動免疫保護(hù)、預(yù)防和治療特定病毒性疾病、增強(qiáng)機(jī)體免疫功能等功效與作用。

2025-03-24
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空調(diào)直吹為什么容易引起惡心

空調(diào)直吹使腹部溫度驟降,胃腸道受到寒冷刺激,蠕動加快或痙攣,引發(fā)惡心。改善方法是避免空調(diào)直吹身體,尤其注意腹部保暖,可適當(dāng)增添衣物或使用熱水袋熱敷腹部。面部等部位血管受冷刺激收縮,影響腦部血液供應(yīng),可能導(dǎo)致惡心。要避免空調(diào)風(fēng)直吹頭部。

2025-03-24
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頭痛吃什么藥管用

一般情況下,頭痛可能由緊張、偏頭痛、頸源性頭痛、鼻竇炎、高血壓等多種原因引起。可在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用一般治療、藥物治療等方法進(jìn)行治療。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下,選擇合適的藥物進(jìn)行治療,可以更有效地緩解頭痛癥狀。

2025-03-24
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氣血不足吃什么食物調(diào)理最好

一般情況下,沒有氣血不足吃什么食物調(diào)理最好的說法。氣血不足可以吃紅棗、桂圓、豬肝、菠菜、黑芝麻等食物,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用氣血雙補(bǔ)丸、復(fù)方阿膠漿、驢膠補(bǔ)血顆粒、人參歸脾丸、十全大補(bǔ)丸等藥物幫助改善癥狀。如有嚴(yán)重不適癥狀,建議及時就醫(yī)。

2025-03-24
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椎動脈阻力高是什么原因

隨著年齡的增加,血管壁會逐漸出現(xiàn)粥樣硬化改變,彈性下降,導(dǎo)致椎動脈阻力升高。適當(dāng)增加體育鍛煉,像散步、慢跑等有氧運(yùn)動,合理飲食,多吃蔬菜水果,減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入,戒煙限酒,定期體檢。長期伏案工作、低頭看手機(jī)等不良姿勢。

2025-03-24
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水平性眼震是什么原因引起的

長時間用眼、缺乏睡眠或身體過度勞累,可使眼部肌肉疲勞,導(dǎo)致眼震。改善方法是保證充足的休息和睡眠,避免長時間用眼,可適當(dāng)進(jìn)行眼部按摩和熱敷,緩解眼部疲勞。在情緒過度緊張、焦慮時,神經(jīng)系統(tǒng)會受到影響,可能引發(fā)水平性眼震。

2025-03-24
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頭痛原因不明怎么辦

長時間睡眠不足或睡眠質(zhì)量差,大腦得不到充分休息,會引起頭痛。改善方法是保持規(guī)律的作息時間,創(chuàng)造安靜、舒適的睡眠環(huán)境,每天保證7-8小時的高質(zhì)量睡眠。長期處于精神緊張、壓力大的狀態(tài)下,大腦神經(jīng)一直處于緊繃狀態(tài),易引發(fā)頭痛。

2025-03-24
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登革熱傳播途徑有哪些

一般情況下,登革熱的傳播途徑可能有伊蚊叮咬傳播、母嬰傳播、輸血傳播、器官移植傳播以及實(shí)驗(yàn)室傳播等。伊蚊是登革熱病毒的主要傳播媒介,如埃及伊蚊和白紋伊蚊。這些蚊子在叮咬感染登革熱病毒的患者后,病毒會在蚊子體內(nèi)大量繁殖。

2025-03-24
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出虛汗的人可以喝山茱萸嗎

一般情況下,出虛汗的人可以喝山茱萸,但具體效果可能因人而異,且需注意適量使用并遵循醫(yī)囑。山茱萸具有收斂固澀的功效,這有助于緩解自汗、盜汗等體虛引起的出汗過多癥狀。其藥性溫補(bǔ),能溫補(bǔ)腎陽,固澀精氣,達(dá)到止汗的效果。

2025-03-22
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手腳發(fā)熱是什么原因引起的

手腳發(fā)熱可能是環(huán)境溫度過高或穿著過厚、劇烈運(yùn)動、感冒、陰虛火旺、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因引起的。需盡快就醫(yī),遵醫(yī)囑治療。當(dāng)環(huán)境溫度過高或穿著衣物過厚時,人體為了維持正常體溫,會通過皮膚散熱,導(dǎo)致手腳等部位溫度升高,出現(xiàn)手腳發(fā)熱的現(xiàn)象。

2025-03-22
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虛汗多是什么原因

當(dāng)外界環(huán)境炎熱,人體為散熱會大量出汗。建議及時轉(zhuǎn)移至涼爽通風(fēng)處,使用風(fēng)扇、空調(diào)調(diào)節(jié)室溫至25℃左右,適量補(bǔ)充淡鹽水,維持水電解質(zhì)平衡。劇烈運(yùn)動后,身體產(chǎn)熱增加,通過出汗散熱。建議運(yùn)動循序漸進(jìn),控制強(qiáng)度和時間,運(yùn)動前后適當(dāng)補(bǔ)充含電解質(zhì)的飲料。

2025-03-22
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男性睡覺出汗全身濕透是什么原因

睡眠時室內(nèi)溫度過高,或者蓋的被子過厚,會使身體通過出汗來散熱調(diào)節(jié)體溫,導(dǎo)致全身濕透。改善方法是調(diào)整室內(nèi)溫度,保持在22-26℃的舒適區(qū)間,同時根據(jù)季節(jié)選擇合適厚度的被子,營造涼爽、透氣的睡眠環(huán)境,減少出汗。

2025-03-22
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胸口突然疼是怎么回事

長時間高強(qiáng)度工作、劇烈運(yùn)動后,心臟負(fù)擔(dān)加重,心肌需氧量增加,可能引發(fā)胸口突然疼痛。立即停止活動,原地休息,放松身心,一般休息片刻后疼痛可逐漸緩解。生氣、焦慮、緊張等強(qiáng)烈情緒波動時,體內(nèi)激素水平改變,導(dǎo)致血管收縮、心率加快,進(jìn)而引起胸口疼痛。

2025-03-22
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楊梓琪的簡介

楊梓琪,首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院,全科醫(yī)療科,主治醫(yī)師。臨床擅長內(nèi)科常見疾病的診治,如高血壓、冠心病、心律失常、心肌梗死、哮喘、肺炎、肺結(jié)核、糖尿病等。專業(yè)擅長:內(nèi)科常見疾病的診治,如高血壓、冠心病、心律失常、心肌梗死、哮喘、肺炎、肺結(jié)核、糖尿病等。