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骨折后怎樣恢復(fù)得快

2022-05-30

骨折的康復(fù)一定要遵循“早活動(dòng)、晚負(fù)重”的原則。

首先,骨折愈合后,不能馬上活動(dòng)骨折部位。上肢骨折愈合可以簡單活動(dòng),但是不能提重物;下肢骨折愈合可以落地,但是不能負(fù)重,必須扶雙拐保護(hù)行走。當(dāng)拍片檢查確定骨折已基本愈合后,才可以適當(dāng)?shù)脑黾踊顒?dòng)量,這一般需要2到5個(gè)月的時(shí)間。骨折后相當(dāng)長一段時(shí)間內(nèi),必須做好保養(yǎng)工作,不感冒,沐風(fēng),遇水防護(hù)。特別是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,加強(qiáng)功能鍛煉,為早日康復(fù)打好條件。

其次,在骨折之后,可以適量的補(bǔ)充一些骨骼鈣,來促進(jìn)更好的恢復(fù)。雖然補(bǔ)鈣可以促進(jìn)人體骨骼的生長發(fā)育,但是,過量的增加鈣的攝入量,并不能夠促進(jìn)骨折患者斷端的骨骼愈合,反而會(huì)造成大量的傷害,引發(fā)患者血鈣含量的增高。所以一定要聽從醫(yī)生的建議,不要私下攝入過量的鈣類藥物,否則會(huì)適得其反。

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