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第一、禁止和控制吸煙
國(guó)外的研究已經(jīng)證明戒煙能明顯降低肺癌的發(fā)生率,且戒煙越早肺癌發(fā)病率降低越明顯,因此,戒煙是預(yù)防肺癌最有效的途徑。
第二、保護(hù)環(huán)境
已有的研究表明大氣污染、沉降指數(shù)、煙霧指數(shù)、苯并芘等暴露劑量與肺癌的發(fā)生率成正相關(guān),保護(hù)環(huán)境、減少大氣污染是降低肺癌發(fā)病率的重要措施。
第三、職業(yè)因素的預(yù)防
許多職業(yè)致癌物增加肺癌發(fā)病率已經(jīng)得到公認(rèn),減少職業(yè)致癌物的暴露,就能減少肺癌的發(fā)病率。
第四、科學(xué)飲食
增加飲食中的蔬菜、水果等可以有效減低肺癌的發(fā)生。
希望以上解答對(duì)您有所幫助,祝您生活愉快!