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半月板損傷如何恢復

2022-05-17

半月板發(fā)生急性損傷的時候,要立即停止所有的活動,原地休息,同時還要進行冰敷,并用紗布進行加壓包扎。把患肢伸直固定之后盡快就診,然后進行針對性的治療。

如果半月板疼痛和腫脹的癥狀特別明顯,那么需要消炎鎮(zhèn)痛凝膠或者膏藥進行局部消炎和鎮(zhèn)痛,與此同時還要口服消炎鎮(zhèn)痛類藥、消腫止痛藥、營養(yǎng)軟骨的藥物。

如果半月板受損的情況特別嚴重,已經(jīng)影響到了患者正常的生活和工作,那么則要及時通過手術(shù)進行治療。半月板損傷進行長腿石膏固定六周,在此期間,要多臥床休息,不能長時間走路或者站著、坐著,否則會導致局部血液循環(huán)不良,影響到整體的修復效果。之后就應(yīng)該開始進行康復訓練了,可以先開始進行部分負重,然后練習膝關(guān)節(jié)伸屈訓練。但是,在鍛煉的過程中要注意避免做過度伸屈和扭轉(zhuǎn)等動作。

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