腎結(jié)石可以吃花生嗎

腎結(jié)石的病人平時(shí)盡量的少吃花生，因?yàn)榛ㄉ统３缘娜忸悺⒛填?、小麥類一樣含有比較多的蛋氨酸，這種氨基酸是胱氨酸代謝的前體物質(zhì)。

通俗來講，吃的蛋氨酸比較多容易形成胱氨酸，而胱氨酸增多容易形成胱氨酸結(jié)石，也就是說吃的花生比較多，容易形成胱氨酸結(jié)石。所以，花生平時(shí)還是盡量少吃，少吃和偶爾吃問題是不大的。

另外，飲食也可以導(dǎo)致結(jié)石的形成。其他的因素，比如少喝水啊、運(yùn)動(dòng)量比較少啊或者是出汗比較多的人群也是容易形成結(jié)石的，所以平常在吃花生的同時(shí)建議多喝水、多運(yùn)動(dòng)，盡量減少結(jié)石形成的機(jī)會(huì)。